Informacje “Trójki”

Aktywność i zdrowie

Zdalne wychowanie fizyczne, to ogromne wyzwanie w obecnym czasie. Najważniejsze dla odporności organizmu jest  hartowanie, zdrowe odżywianie i oczywiście aktywność ruchowa, jednak trudno ją zapewnić podczas zdalnej edukacji. Nauczyciele wychowania fizycznego zachęcają do ruchu, motywują do aktywności podczas lekcji i poza biurkiem co jest rzeczą najważniejszą. Przekazują informacje o higienie pracy, postawie, relaksacji, zdrowym odżywianiu. Uczniowie ćwiczą przy kamerkach, szykują zdrowe sałatki, korzystają z różnych pomocy by bezpiecznie ćwiczyć – przy biurku, w pokojach. Wykorzystywane są piłeczki, balony, książki, skarpetki i wszystko co pozwoli zachęcić do ruchu.  Uczniowie dzielą się swoimi pasjami, opowiadają o treningach zachęcając innych, wykonują zadania na czas, ćwiczą ubieranie czepków i inne.  Podczas grudniowego WF będzie zachęta do mikołajkowych i śnieżnych zabaw.

Specjaliści biją na alarm! Spada aktywność dzieci i młodzieży, coraz więcej uzależnień od gier komputerowych, siedzący tryb życia i otyłość – zadbajmy o ruch! Szczególnie w okresie obecnej izolacji społecznej – życzymy wszystkim wiele ruchu i hartowania na śniegu, który dziś do nas zawitał.

Wielkość czcionki
Wysoki kontrast